Разделы
Навигация
Расчитать индекс массы тела Список терминов и понятий Таблица калорийности продуктов Правила сочетания пищевых продуктов
Выходные дни для диеты опасны
Согласно исследованию, проведённому американскими медиками, большинство «диетиков» не голодают целыми неделями, а дают себе расслабиться на выходных. И именно эти два дня и выходят худеющим боком. Исследование учёных из Университета медицины Сент-Луиса длилось два года, в течение которых медики наблюдали 48 взрослых пациентов, страдающих от лишнего веса и пытающихся похудеть.
Прочесть | 05 Август 2008 | Раздел: |
Диету надо подбирать в зависимости от пола
То, что мы едим, обязательно сказывается на нашем здоровье и может продлить или, наоборот, сократить, нам жизнь. Как выяснили учёные, чтобы жить долго и счастливо, мужчинам и женщинам надо есть разную пищу Конфронтация «М против Ж» продолжается испокон веков. Война полов ведётся на всех фронтах — в политике, искусстве, а теперь ещё и в медицине. Как утверждают американские исследователи, чтобы не повредить своему здоровью, мужчинам и женщинам даже питаться надо порознь.
Прочесть | 04 Август 2008 | Раздел: |
Летом худеть проще
Аппетит повышается при хроническом недосыпании и стрессе - на их фоне повышается тревожность, еда успокаивает. Лучше основные усилия по похуданию планировать на весну и лето, тогда как в холодное время года, когда организм запасается энергией, лучше ограничиться поддержанием веса.
Прочесть | 04 Июль 2008 | Раздел: |
Джоггинг - техника безопасности
Кому противопоказан бег трусцой

Джоггинг противопоказан тем, кто страдает артритом и другими заболеваниями суставов, а также варикозным расширением вен, поскольку он дает ударную нагрузку.

Перед тем как начать тренировки, обязательно проконсультироваться с врачом стоит и тем, кто страдает врожденным пороком сердца и митральным стенозом, различными видами аритмий, повышенным давлением, хроническими заболеваниями почек, глаукомой и прогрессирующей близорукостью, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Прочесть | 09 Июнь 2008 | Раздел: |
Страниц : 1 2 3 4 5 » #
Сайты в помощь худеющим
Календарь обновлений
« Август.2008
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наша кнопка

код кнопки:
VseMayki.ru - огромный выбор прикольных футболок
Реклама

  • © 2008 Все права сохранены | Дизайн - Slasant | CMS Danneo.

    Рейтинг@Mail.ru
    Главная О сайте Новости Каталог ссылок Обратная связь