Разделы
Реклама
Навигация
Расчитать индекс массы тела Список терминов и понятий Таблица калорийности продуктов Правила сочетания пищевых продуктов
Похудеть нетрудно » Хотите похудеть?
Как заставить себя сесть на диету
Причин для похудания у людей может быть много. Но наличие оных — далеко не знак того, что у вас появилась и достаточная мотивация. Например, самый распространённый повод для начала диеты — неудовлетворённость своим отражением в зеркале. Но в то же время именно такая мотивация — самая слабая. Редко кто, вдруг спохватившись «Ох, какой я толстый!», начинает резко худеть. Как правило, люди, уже свыкшиеся со своим телом, пытаются сбросить вес не очень-то упорно, потому что успевают находить миллион оправданий для того, почему они не делали этого раньше. А раз жили как-то до этого, проживут и потом.
Прочесть | 04 Август 2008 | Раздел: |
Бремя похудения
Мир помешался на похудении. Женщины только и говорят, что о диетах. Девочки – не исключение. Можно ли сбрасывать вес растущим барышням? И если можно, то как? Комментирует кандидат медицинских наук, заведующая отделением гинекологии поликлиники НМХЦ им. Н.И. Пирогова Росздрава Елена ГАМИРОВА
Прочесть | 23 Май 2008 | Раздел: |
5 причин, не дающих похудеть
Причина первая. Непосильное количество ограничений. Многие уверены - чтобы уменьшить вес, надо практически прекратить есть. Врачи же, соглашаясь с необходимостью урезания рациона, под диетой понимают ещё и определённый подбор продуктов (а не полное их исключение) и правильный режим питания. Опыт диетологов убеждает: очень трудно перейти от привычного количества еды к меньшему - в этом причина многих неудачных попыток. Надо подходить к делу реалистичнее и вносить коррективы постепенно: сохранив привычный объём, уменьшить калорийность. Резкий переход на монодиету (арбузную, грейпфрутовую или любую другую) уже на третьи сутки может стать причиной нарушения концентрации внимания и способности ясно мыслить.
Прочесть | 16 Апрель 2008 | Раздел: |
Хотите узнать всю правду о средствах для похудения?

Как постройнеть интересует каждого третьего из нас. Опробовано вообще все - особые упражнения, уникальные рационы, биологически активные добавки для сокращения веса - но конечный результат не достигнут. Трудно поверить, что нет безотказного способа сбросить ненужный вес?
Прочесть | 18 Февраль 2008 | Раздел: |
Страниц : 1 2 3 4 5 » #
Сайты в помощь худеющим
Календарь обновлений
« Март.2010
Пн.Вт.Ср.Чт.Пт.Сб.Вс.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Наша кнопка

код кнопки:
VseMayki.ru - огромный выбор прикольных футболок
Реклама
  • Офисы покупка иркутск
  • Отели москвы квартирного типа. Отели Москвы, гостиница космос.
  • Неплохо:
  • недорого: европа
    		•
    © 2010 Все права сохранены | Дизайн - Slasant | CMS Danneo.

    Рейтинг@Mail.ru
    Главная О сайте Новости Каталог ссылок Обратная связь